El ejercicio en la empresa debe ser un pilar dentro de la sostenibilidad
Colaboración —
27 de octubre de 2025
Las empresas que apuestan por la Responsabilidad Social Empresarial (RSE), y hasta acciones de Sostenibilidad, ya no se limitan a programas ambientales, de voluntariado, o capacitaciones internas. Ahora, ejercicio... Read more »
Sobrepeso: 1 de cada 3 adolescentes en Costa Rica lo padecen
Colaboración —
10 de junio de 2025
Costa Rica enfrenta una nueva pandemia de sobrepeso en adolescentes que cada vez genera mayor preocupación para los especialistas en salud. Precisamente, un estudio realizado por el Fondo de... Read more »
Cómo luchar contra el sedentarismo
Colaboración —
13 de septiembre de 2024
El sedentarismo se ha convertido en una nueva pandemia a nivel global de acuerdo el Informe sobre la situación mundial de la actividad física de la Organización Mundial de... Read more »
Niños y adolescentes no cumplen con hora de ejercicio recomendada
Marianela Sanabria Leandro —
16 de agosto de 2023
Un 84% de los niños y adolescentes de América Latina y el Caribe no cumplen con la hora de ejercicio recomendada por los expertos para evitar complicaciones de salud.... Read more »
Hiking: la actividad trending para el fin de semana
Marjorie Espinal —
19 de mayo de 2023
Entre las largas horas de trabajo en oficina, el trabajo basado en internet, los espacios cerrados con aire acondicionado, y la cantidad de tiempo que pasamos en nuestros vehículos,... Read more »
Consumo de miel y alimentos ricos en antioxidantes previene el cáncer
Colaboración —
22 de febrero de 2023
Por: Dra. Karla Solis, Colegio de Profesionales en Nutrición Pocas enfermedades evocan tantas emociones como el cáncer. La prevención dietética del cáncer a manera general se había centrado en... Read more »
Volver a nuestras raíces puede ser la clave de una vida longeva y saludable
Colaboración —
18 de julio de 2022
Por: Dr. Carlos Andrés Leal, Colegio de Profesionales en Nutrición La Zona Azul de Costa Rica incluye a los cinco cantones de Guanacaste y específicamente de la Península de... Read more »
Ejercicio, nutrición y salud mental son herramientas para combatir la obesidad
Colaboración —
5 de marzo de 2022
El Día Mundial de la Obesidad, conmemorado el 4 de marzo, busca generar reflexión colectiva sobre esta enfermedad, eliminar prejuicios e incentivar la búsqueda constante de tratamientos para su... Read more »
Realice actividad física para mejorar funciones cardiorrespiratorias y musculares
Marianela Sanabria Leandro —
6 de abril de 2021
La actividad física es fundamental para lograr ciertas funciones del organismo en distintas edades. A jóvenes de 5 a 17 años, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda... Read more »
Hidrátese adecuadamente y aumente su rendimiento deportivo
Marianela Sanabria Leandro —
19 de enero de 2021
Al hacer ejercicio de alta intensidad o durante mucho tiempo, el cuerpo pierde líquidos y sales minerales a través del sudor. Es por eso que para mantener una buena... Read more »