El CrossFit es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados que se realizan a una alta intensidad. Este deporte tendrá una competencia dentro de la Feria de deporte y salud de Multiplaza del Este y Escazú. En las pruebas participarán 12 parejas mixtas...

Cuidar nuestra piel es fundamental para lucir una piel saludable y hermosa, con estos secretos descubrirá los cuidados ideales para tener esa piel con la que soñamos, así que no se pierda estos súper secretos y empiece a cuidar su piel ya. Manténgala limpia: Tener una buena higiene y...

Más de 19 especialistas en diversas disciplinas de Costa Rica, Colombia, Puerto Rico y Venezuela, impartirán charlas y talleres sobre bienestar emocional, familiar, físico y ambiental en el Tosh Fest 2021. El evento se realizará del jueves 26 al domingo 29 de agosto a través del sitio web del...

Las prácticas de actividad física evolucionaron con la nueva normalidad. Con los gimnasios cerrados, se comenzó a realizar gimnasia en línea, ejercicio al aire libre, entre otras maneras de mantenerse en forma. En el 2021, es posible que muchos de los cambios del 2020 en este ámbito, se conviertan...

Una alternativa para hacer ejercicio en casa, es saltar la cuerda. Con solo una rutina de 30 minutos de moderada intensidad con esta herramienta, se pueden quemar alrededor de 500 calorías. De acuerdo con Mario Jenkins, asesor deportivo de la tienda Deportica.com, este ejercicio es un complemento de actividades...

El Pilates es una técnica basada en ocho principios: concentración, relajación, precisión, respiración, centralización de movimientos, coordinación, fluidez y resistencia, y de acuerdo con la fitness coach e instructora de esta disciplina, Laura Angulo, con ella se trabaja principalmente el cinturón abdominal y el piso pélvico. “Trabajar estas partes...

 La fitness coach Laura Angulo nos explica qué debemos hacer para comenzar a correr y caminar de la mejor manera.

Durante mayo y junio, la Galería Nacional presenta dos exposiciones que buscan establecer un diálogo con el espectador con diferentes formas de abordar el proceso creativo. Son tres artistas apasionados por el arte como agente de transformación social. “Vestigio” del artista Andrés Ramírez es una exposición que muestra 20...

Vivir en la ciudad podría concebirse como la posibilidad de tener un mayor acceso a bienes y servicios, así como mayor cercanía con centros trabajo, estudio y recreación. Sin embargo, a los costarricenses la ciudad les representa algo más: la sensación de inseguridad. En la ciudad se vive diferente....

En marzo la Semana del Diseño (SDCR) tomará diversos lugares de la Gran Área Metropolitana (GAM) para exponer una vez más las diversas áreas de esta actividad creativa. Del 13 al 19 de marzo, se mostrarán herramientas para la solución de problemas en diseño, así como se compartirán vías...

Cada año, las tendencias en decoración de interiores cambian. Por ejemplo, se define un color que marcará pauta y durante el 2023 será el Viva Magenta. Las empresas fabricantes de pintura también lanzan un color específico, como: Sherwin Williams con el color Redend SW 9081, Comex con Molly A5-10,...

Los edificios verticales continúan siendo una de las mejores opciones del mercado inmobiliario para quienes deseen comprar o alquilar vivienda, debido a las facilidades y comodidades que ofrecen. Al comprar en torre, por ejemplo, se puede optimizar de mejor forma el uso de áreas comunes y amenidades, al hacer...

La época más festiva del año ya está cerca. Además de las graduaciones, fiestas empresariales, cumpleaños, bodas y té de canastilla, se celebra Navidad y año nuevo. Después de dos años, estas festividades se realizan de nuevo presencialmente, lo que significa la decoración de espacios, de acuerdo con las...

Marcela Soto y Carlos Massey son dos interioristas costarricenses con larga trayectoria y que nos comparten cuáles son las tendencias que más han buscado sus clientes durante este 2022. Para ellos, es recomendable “conocer sobre las tendencias, ya que estamos expuestos a ellas a diario, en todos los medios...

¿Sabía que la dieta mediterránea fue proclamada por la UNESCO como Patrimonio Inmaterial Cultural de la Humanidad? Esta declaratoria se dio en 2010 por considerarse mucho más que una alimentación saludable y consolidarse como una cultura que propicia la interacción social, el respeto hacia la tierra y hacia la...

Más de 50.000 órdenes de helados se realizan mensualmente en Costa Rica a través de PedidosYa y el sabor más pedido es el de vainilla. Es definitivo; el helado tiene un lugar especial en el corazón y en el paladar de los ticos. La plataforma ofrece más de 1.000...

La Cuaresma es el tiempo litúrgico del calendario cristiano destinado a la preparación espiritual de la fiesta de la Pascua. Se trata de seis semanas de purificación celebradas en las iglesias católica, copta, ortodoxa, anglicana, y algunas evangélicas. Hoy Miércoles de Ceniza, la Iglesia Católica manda ayuno y abstinencia...

Un nuevo restaurante de Smashburger abrió sus puertas en Paseo Colón. Se trata del quinto establecimiento en el país de esta franquicia originaria de Denver, Colorado, a 11 años de haber llegado a Costa Rica. El nuevo espacio tiene capacidad para 100 personas, y en él no faltarán las...

El chef español Carlos Parra, del Castillo de Maceda en Galicia España, visitará Costa Rica para ofrecer a los costarricenses dos noches de paellas. Parra, el chef tico Randy Siles, director culinario de Enjoy Hotels, y el chef anfitrión Federico Lizano, se encargarán de deleitar al público el miércoles...

Una nueva opción para los amantes del vino llegó a Escazú. “Si al mundo vino y no bebe vino… ¿A qué vino?” es la famosa frase del entusiasta vinícola Bernardo Piuma, que inspiró la apertura del concepto enogastronómico “A qué vino”, una tienda de vinos y restaurante. Con más...

El pan es un alimento básico que ha estado presente desde los comienzos de la civilización humana. A pesar de ello, muchas de las personas consideran al pan como un alimento que puede afectar su salud y optan por eliminarlo de sus dietas con dieta cetogénica o dieta keto....

Arnette, la reconocida marca de anteojos nacida en California a principios de los 90, vuelve a sorprender a los fanáticos de las tendencias con una nueva colección de anteojos enfocada 100% en la sustentabilidad. Para dar a conocer su nueva colección, la marca contó con una colaboración del artista...

Forever 21, GAP, Old Navy, Athleta, Women’Scret, Banana Republic, Mango, Max Mara, Adolfo Domínguez, Cortefiel, Springfield, Perro del Hierro y Hoss Intropia, son marcas de AR Holdings que lanzaron descuentos de mitad de temporada. Del 13 de abril al 1 de mayo, los amantes del “Mid Season Sale” podrán...

Festival Costarricense de la Moda exhibirá talento el 21 y 22 de abril: fashion market, desfiles y talleres

¿Ha notado que su cabello se esponja o encrespa? Es debido al frizz, provocado por falta de hidratación, de ácidos grasos esenciales y de proteínas, según asegura Silvia Herrera del salón de belleza The Upper Level.  Para evitar sufrir de frizz, Zuyen Alvarado, técnica de Kativa, brinda 7 consejos...

Un grupo de mujeres de Puntarenas incursiona en la producción de cuero de pescado para la fabricación de artículos de moda como calzado, ropa y accesorios. La iniciativa, promovida por Fundación MarViva, utiliza la piel de pescado que era considerada como desecho, para transformarlo en una materia prima resistente,...

La moda y productos amigables con el medio ambiente, convergerán este 9 de marzo cuando “Costa Rica Diseña” realice la presentación oficial en Costa Rica de su primer desfile de moda, el cual surgió en el año 2021 como parte de la celebración del Bicentenario del país. El salón...

Si a usted le gusta la música y los colores vibrantes, el parlante portátil Titan KBS 200BL disponible en rojo será su elección, con él podrá disfrutar de su música en todas partes con hasta 17 horas de reproducción, con tecnología TWS (True Wireless Stereo) brinda sonido estéreo de...