Patrocinio

Proponen plan piloto para el regreso de competencias en vías públicas

El Instituto de Fomento y Asesoría Municipal (IFAM) en conjunto con el Ministerio del Deporte (MIDEPOR), propusieron un plan piloto para el regreso progresivo de competencias en vías públicas. Según indicaron, la habilitación progresiva se realizaría sin presencia de público y en cantones donde las condiciones sanitarias y la... Leer más »

Carrera invita a practicar deporte y conectar con la naturaleza

La primera edición de la carrera de categoría campo traviesa: Misión Manoa Trail Run, brindará a sus participantes la posibilidad de hacer ejercicio mientras se conecta con la naturaleza. El evento es organizado por el Hotel Arenal Manoa y ofrece distancias de 6, 15 y 30 kilómetros entre los... Leer más »
Patrocinio

Hidrátese adecuadamente y aumente su rendimiento deportivo

Al hacer ejercicio de alta intensidad o durante mucho tiempo, el cuerpo pierde líquidos y sales minerales a través del sudor. Es por eso que para mantener una buena salud y para aumentar el rendimiento deportivo, tener una hidratación adecuada es vital, además de que funciona para reponer de... Leer más »

Primer gimnasio de olimpiadas especiales del país se construirá en el Parque de la Paz

El Parque de la Paz albergará el Gimnasio Nacional Deportivo y Recreativo de Olimpiadas Especiales Costa Rica del Bicentenario, el primero de este tipo en el país. Para su construcción el Instituto Costarricense de Deporte y la Recreación (ICODER) invertirá más de ¢1.400 millones, monto que contempla una cancha... Leer más »

XII edición de “Corre por mí” será virtual en octubre

Bajo el lema “Vos sos tu propio reto”, la XII edición de la tradicional carrera “Corre por mí” se realizará de forma virtual este 2020, por los protocolos de distanciamiento que exigen las autoridades de salud, debido a la pandemia. En esta ocasión, la iniciativa se extenderá durante todo... Leer más »

Niños y niñas podrán aprender artes marciales gratis desde sus casas

La Fundación Quirós Tanzi (FQT) ofrecerá el próximo viernes 10 de julio, un webinar gratuito sobre artes marciales dirgido a niños, niñas y sus familiar. A partir de las 10:00 a.m., el profesor Roberto Fontana de la Academia Teiwaz, que tiene más de 22 años de experiencia impartiendo clases... Leer más »

Aprenda cómo mantenerse motivado y en forma

Si su autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no está solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden luchar para mantener una composición corporal y un nivel de ejercicio saludable. Cambios en el clima y un aumento de compromisos familiares... Leer más »

Rutinas de ejercicios para activarse en casa

Debido a la indicación de quedarse en casa que se dio para detener la propagación del Covid-19, Samantha Clayton, exatleta olímpica y vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados. Para principiantes Clayton creó una... Leer más »