Conozca los beneficios del yoga en el cuerpo y la mente

El yoga es una disciplina con múltiples beneficios que aporta en mente y cuerpo, practicada por más de 500 millones de personas el mundo. Por esta razón, el 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Su práctica habitual puede cambiar la vida, pues más allá de... Leer más »

Festival digital busca promover la vida en armonía y la conexión interior

Aprender a vivir en armonía y a entrar en equilibrio con los cuatro elementos que el planeta brinda: aire, tierra, fuego y agua, es la oferta del Tosh Fest 2020. Se trata del primer festival digital en promover una vida en armonía y la conexión interior, que se realiza... Leer más »

Dedicar 10 minutos de yoga antes de acostarse mejora hábitos de sueño

Actualmente, se estima que más de 500 millones de personas practican el yoga al rededor del mundo. Es por esto que, se reconoce su popularidad universal el 21 de junio, celebrando el Día Internacional del Yoga. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad; simboliza la unión del... Leer más »

Festival Intro al Yoga se realizará este fin de semana

Fecha: Viernes 21, sábado 22 y domingo 23 de junio Hora: Horario variado Lugar: Yoga Mandir, San Pedro y Taller Nacional de Danza Precio: Gratuito Más información: Facebook: Yoga Mandir o teléfono: 2514-1843 Este fin de semana el Festival Intro al Yoga ofrecerá clases gratuitas de esta disciplina en... Leer más »

Darse un tiempo para sentirse bien

Ana es una mamá que trabaja tiempo completo y comparte sus oficios del hogar con su esposo y sus dos hijos. El fin de semana trata de realizar actividades en familia, acompaña a sus hijos a hacer deporte, ayuda a su esposo con su empresa y hace además actividades... Leer más »

Beneficios físicos y psicológicos del yoga

El yoga es una práctica de más de 2.500 años y a pesar de ello continúa creciendo con popularidad alrededor del mundo. Fue diseñado para rejuvenecer el cuerpo y a través de la respiración, la meditación y las posturas es que brinda beneficios psicológicos y físicos. Primero fue practicado... Leer más »

Running + Yoga en Oxígeno

Fecha: Domingo 24 de febrero Hora: 7:30 a.m. Lugar: Oxígeno, Heredia Precio: Gratuito Más información: www.nikecostarica.com El segundo entrenamiento gratuito Running organizado por Nike, tendrá lugar este domingo en el centro comercial y de entretenimiento Oxígeno, en Heredia. La jornada iniciará a las 7:30 a.m. e incluirá una sesión... Leer más »