El reto de comer saludable en época de fiestas

Por: Dra. Alejandra Irola, Colegio de Profesionales en Nutrición En promedio las personas pueden subir entre 1kg a 3 kilos en temporada de fin y principio de año, así que lo invitamos a que dentro de su agenda del mes de diciembre incluya la alimentación y el ejercicio. Un... Leer más »

Relación entre productos ultraprocesados y sobrepeso

Por: Dr. Pablo Mora Poveda, Colegio de Profesionales en Nutrición Debido a la alta tendencia que ha impuesto el mercadeo y la publicidad, la venta de alimentos ultraprocesados se ha visto incrementada en los últimos años en comparación con otros alimentos. Se ha cambiado la estructura básica de la... Leer más »

La alimentación es vital para el tratamiento de la diabetes

Por: Dr. Daniel Gómez, Colegio de Profesionales en Nutrición La diabetes es una patología que interfiere en el metabolismo de la glucosa. Se clasifica en varios tipos como la diabetes tipo 1, tipo 2, entre otros. Esta afección influye en el proceso y la funcionalidad de la insulina en... Leer más »

Huesos sanos y fuertes desde la infancia

Por: Dra. Cinthya Rodríguez, Especialista en Nutrición Pediátrica Por lo general, cuando pensamos en la salud de nuestros niños no pensamos en sus huesos, que dan soporte y estructura al cuerpo de nuestros hijos mientras ellos crecen. Son tejidos vivientes que cambian constantemente y durante la niñez y adolescencia,... Leer más »

Alimentos que ayudan a sobrellevar de mejor manera la menopausia

Por: Dra. María José Mora, Colegio de Profesionales en Nutrición Existe poca información sobre el cese definitivo y último de la menstruación, así como los síntomas y su tratamiento adecuado para la salud integral de las mujeres. Actualmente la menopausia se define como la fase de la vida que... Leer más »

Nutricionistas piden no llenarse sino alimentarse

En la celebración del Día mundial de la alimentación el Colegio de Profesionales en Nutrición hace un llamado urgente para que las personas reduzcan el consumo de alimentos que crean la sensación de saciedad y llenura pero que carecen de valor nutritivo, Los profesionales en nutrición tienen claro que... Leer más »

La circunferencia abdominal alerta sobre riesgos cardiovasculares

Por: Dra. Glenda Zamora, Colegio de Profesionales en Nutrición Las enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte a nivel mundial. Dentro de estas enfermedades se encuentran la enfermedad coronaria, infartos y accidentes cerebro vasculares. Actualmente se están registrando altas tasas de mortalidad en personas con padecimientos previos de... Leer más »

Nutricionistas piden evitar premiar a los niños con comida

“Si se portan bien les compro una hamburguesa”, “para celebrar vamos a ir a comer pizza” y “si estudia le compro un helado”, son frases que los padres de familia utilizan comúnmente. Pero, ¿es correcto hacerlo? El Colegio de Profesionales en Nutrición recomendó a los padres y adultos que... Leer más »