Por: Dra. Ana Jéssica Navarro Ramírez, Directora, Desarrollo de Servicios de Salud, CCSS
Las redes sociales constituyen un avance tecnológico que ha transformado profundamente la manera en que nos comunicamos. Aunque resultan útiles para mantener el contacto, su uso excesivo puede generar distorsiones en las habilidades sociales y propiciar trastornos de la conducta. Quienes desarrollan esta condición suelen perder el control sobre su consumo, afectando negativamente su entorno, desempeño y relaciones interpersonales.
En relación con la posible incitación al suicidio y a las autolesiones en menores a través de plataformas como TikTok e Instagram, el Programa de Normalización de la Atención Integral a la Adolescencia (PAIA) ha identificado que el acceso indiscriminado a redes sociales y a la información en general se vincula con percepciones erróneas sobre los factores protectores que deberían acompañar esta etapa del desarrollo.
Durante el año 2025, el Programa de Atención Integral al Adolescente, definió la necesidad de enfrentar este flagelo que afecta a adolescentes sin distinción de sexo o edad. En este contexto, se han fortalecido las capacitaciones en temas relacionados con la salud mental, incluida la prevención de autolesiones y conducta suicida, así como con los riesgos del uso excesivo de redes sociales sin acompañamiento familiar.
Herramientas para atender la salud mental por exceso de uso de redes sociales
Recientemente se llevó a cabo una jornada dedicada a la salud mental y la violencia, en la que participaron más de 300 funcionarios. Este evento refleja el compromiso institucional e intersectorial en la atención de la adolescencia. Los temas abordados se centraron en la salud mental de la población adolescente, con el objetivo de fortalecer las capacidades de atención y promover una respuesta oportuna, temprana e integral, articulando esfuerzos entre distintos sectores y niveles institucionales.
En esta capacitación se brindaron al personal de salud herramientas para atender la salud mental de las personas adolescentes con sensibilidad, conocimiento y compromiso. Se estableció, además, como objetivo central formar agentes de cambio comprometidos con el bienestar integral de quienes están construyendo su identidad, su futuro y su lugar en el mundo.
La adolescencia es una etapa de transformación, búsqueda y vulnerabilidad. Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada siete adolescentes vive con algún trastorno mental, siendo la ansiedad, la depresión y los trastornos de conducta los más frecuentes. Lo más preocupante es que muchos de estos casos no son detectados ni tratados a tiempo. Estos datos no son solo cifras: representan rostros, historias y vidas que podrían cambiar si reciben atención oportuna. Además, se sabe que la mitad de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años, lo que subraya la importancia de una intervención temprana. Si no se tratan, estos trastornos pueden extenderse a la adultez, afectando la salud física, las relaciones y las oportunidades de vida de los jóvenes.
Por ello, la capacitación del personal de salud no es opcional: es esencial. Implica:
- Detectar signos tempranos de sufrimiento emocional
- Brindar atención empática y libre de estigmas
- Derivar adecuadamente a servicios especializados
- Promover entornos protectores y resilientes
Esta capacitación representó una oportunidad para fortalecer capacidades, aprender a escuchar con empatía, reconocer señales de alerta y actuar con sensibilidad y eficacia. También fue un espacio para reflexionar sobre las prácticas, revisar prejuicios y construir una atención más humana, inclusiva y cercana.
Durante la jornada se abordaron herramientas clínicas, estrategias de intervención, enfoques comunitarios y experiencias exitosas. Pero, sobre todo, se estableció un propósito común: cuidar la salud mental de las juventudes, acompañarlas en sus procesos y contribuir a que cada adolescente tenga la oportunidad de crecer en un entorno seguro, respetuoso y esperanzador. Se busca construir un sistema de salud más humano, justo y preparado para acompañar a quienes más lo necesitan y a sus familias.
Asimismo, desde el PAIA se han establecido metas vinculadas con la elaboración de Documentos de Normalización Técnica sobre la atención de la conducta y el riesgo suicida. Los estudios realizados muestran que los adolescentes hacen un uso intensivo de estas plataformas, aunque no perciben mejoras significativas en sus relaciones sociales.
Todo lo anterior describe una realidad y un reto en la protección de la adolescencia en Costa Rica. Por ello, se han definido acciones específicas dentro del Plan de Trabajo Institucional, en el marco de la Política Institucional de Atención Integral a la Adolescencia y en cumplimiento de la Política Nacional de Salud Mental, para abordar estos y otros factores que afectan a la población juvenil.
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