Personal de la CCSS sufre fatiga mental por pandemia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) desde que comenzó la pandemia calificó al personal sanitario como un grupo de “riesgo laboral”, por su exposición al estrés y el desgaste gradual. Hoy, tras 15 meses de emergencia sanitaria, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) confirmó que su personal... Leer más »

Diputada insiste en apertura total de parques recreativos

Desde noviembre pasado la diputada de Restauración Nacional, Floria Segreda, envió una carta al Ministerio de Salud solicitando las razones por las que parques de deporte y recreación continúan cerrados. Tres meses después los parques siguen sin abrir al 100%, por lo que la congresista ha insistido en la... Leer más »

Contacto con naturaleza es clave para conservar la salud mental durante la pandemia

Expertos en salud mental recomiendan tomarse un descanso en zonas rurales que ofrezcan el contacto con la naturaleza para reducir el estrés y la tensión ocasionados por meses de estricto confinamiento. Daphne Calvo, psicóloga del Centro Emocionalmente, explicó que después de pasar cierto tiempo bajo ansiedad y estrés, el... Leer más »

Cómo reducir los efectos del estrés en la salud

¿Sabía que el cuerpo no diferencia las fuentes de estrés, sino que solo responde ante él?  Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan solo a un pensamiento, el cuerpo puede reaccionar de la misma forma. Para el director de Salud y Nutrición de... Leer más »

Estrés generado por el Covid-19 podría alterar ciclo menstrual

La llegada del Covid-19 está afectando diferentes áreas de la vida, trayendo consigo ansiedad y estrés, que se pueden ver reflejados en alteraciones del ciclo menstrual. Asimismo los efectos de la cuarentena o las restricciones para favorecer el distanciamiento social, están teniendo consecuencias sobre el periodo menstrual. Así lo... Leer más »

Estrés y ansiedad pueden perjudicar la piel y el cabello

En épocas en las que los niveles de ansiedad se elevan, se torna difícil para el ser humano responder y manejar esas situaciones que están fuera de su control. Hoy, debido a la emergencia por el Covid-19, inevitablemente se presentan consecuencias en el cuerpo, afectando zonas como los músculos,... Leer más »