10 acciones para disminuir el desempleo

Según la última Encuesta Continua de Empleo (ECE) del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), Costa Rica presenta un desempleo del 24,4% en el último trimestre evaluado (mayo-julio 2020). El desempleo aumentó en Costa Rica un 12,9% con respecto al mismo periodo de 2019. Así las cosas, Costa... Leer más »

Celebremos el Día de la Niñez disfrutando de alimentos saludables

La salud depende principalmente de los hábitos y rutinas establecidas en el hogar. De hecho, la infancia es una etapa crucial para implementar hábitos de alimentación saludable que pueden perdurar para el resto de la vida. La profesional en nutrición Marisol Chavarría Crespo, señala que una alimentación saludable provee... Leer más »

Leche materna: el alimento más completo para el desarrollo de los bebés

La lactancia materna, además de generar un vínculo único entre madre e hijo, provee a los bebés de los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. La leche materna es, sin duda alguna, la mejor manera de alimentarlos, sobre todo durante los primeros seis meses de vida. Algunos de... Leer más »

Alimentación variada, higiénica y natural: la clave para fortalecer las defensas

“Fortalece tus defensas con alimentos frescos, naturales, variados y coloridos” es el lema de este año de la Semana Nacional de la Nutrición, que se celebra en el país del 11 al 15 de mayo, en el marco del Día del Agricultos (15 de mayo). La Comisión Intersectorial de... Leer más »

Nutricionistas llaman a cambiar hábitos de alimentación y a realizar actividad física

Tras los anuncios sobre la “nueva normalidad” realizados por las autoridades de Salud, el Colegio de Profesionales en Nutrición (CPN) afirmó que los hábitos de alimentación también deben modificarse a partir de ahora. El llamado se da en el marco de la celebración de la Semana Nacional de la... Leer más »

La importancia de adoptar hábitos alimentarios saludables

Por: Norma Meza, Nutricionista Iniciamos este lunes la celebración de la Semana Nacional de la Nutrición, en condiciones particulares, toda vez que estamos como país inmerso en una situación de pandemia debido al COVID-19. La Semana Nacional de la Nutrición fue creada por decreto ejecutivo en el año 1972... Leer más »

Conozca cómo mantener una alimentación saludable durante la cuarentena

Desde hace poco más de un mes Costa Rica cuenta con casos positivos del nuevo coronavirus Covid-19. Para este lunes la cifra de enfermos llegó a los 612, pero también el número de recuperados aumentó a 62. El virus que comenzó en China, en la ciudad de Wuhan, causa... Leer más »

Aproveche los beneficios del pescado en Semana Santa

La Semana Santa es una de las épocas en donde la alimentación acostumbrada suele tener algunos cambios y especialmente la de este 2020 la tendrá, ya que ha coincidido con la pandemia por el nuevo coronavirus. El distanciamiento social y las restricciones vehiculares influyen en el cambio de alimentación.... Leer más »