En el 2023, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) recibió 4.609 casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA); de ellos 3.950 correspondían a mujeres y 659 a hombres.
Los TCA afectan desde edades tempranas. De los casos registrados en el país, 3.052 mujeres y 391 hombres tenían entre 10 y 19 años; y entre 20 y 44 años, 602 mujeres y 104 hombres.
Sinaí Ceciliano, psicóloga de la Secretaría Técnica de Salud Mental del Ministerio de Salud, explica que cuando no se obtienen los nutrientes que el cuerpo necesita, pueden ocurrir desequilibrios en los neurotransmisores, que son cruciales para mantener el estado de ánimo, controlar las emociones y hacer que el cerebro funcione bien.
Esto no solo afecta nuestra capacidad para manejar el estrés y las emociones, sino que también puede hacernos más vulnerables a trastornos mentales graves.
Detecte un trastorno de este tipo y evite dolor
Detectar las señales de las personas con desorden alimentario podría ayudar a que la situación no se convierta en un trastorno, con lo que se evitaría dolor y hasta muertes de seres queridos.
De acuerdo con el Colegio de Profesionales en Psicología (CPP), el TCA es una enfermedad mental grave que se caracteriza por comportamientos alimentarios disfuncionales que afectan negativamente física y mentalmente a las personas.
Entre estos trastornos se encuentran la anorexia nerviosa y bulimia nerviosa, que pueden desencadenar consecuencias como desnutrición, problemas cardíacos, osteoporosis, y en casos severos la muerte.
En el caso del desorden alimentario, el CPP aclara que es cuando la persona tiene una preocupación intermitente por el peso y la figura, pero no domina todos los aspectos de la vida de quien lo tiene.
Patrones de alimentación irregulares que no cumplen con los criterios diagnósticos de un TCA, pero que pueden ser problemáticos y potencialmente desencadenar un TCA.
Algunos ejemplos que brindaron los profesionales en Psicología, que pueden funcionar para detectar un desorden de este tipo, es que las personas que lo padecen comen de manera emocional, se saltan comidas de manera habitual, hacer dietas extremas sin supervisión, entre otros que llevan a una mala relación con la comida y al estrés emocional.
Hable, sea comprensivo y no juzgue a una persona con TCA
Ingrid Arias, psicóloga especialista en TCA, recomendó a las personas que creen que tienen una personas allegada con este trastorno, hablarles a solas sobre las conductas que han observado y hacerles saber sobre su preocupación.
En caso de que la persona allegada confiese que está sufriendo de este trastorno, se debe preguntar cómo puede ayudarle. Se debe ser comprensivo, no se debe juzgar y es importante recomendar la ayuda de un profesional.
Según la experta, estos comportamientos de los TCA pueden prevenirse desde el fortalecimiento de la autoestima y la imagen corporal saludable, desarrolladas en un entorno amoroso y de aceptación, sin importar el aspecto físico.
Cada persona debe promover la celebración de logros, abrazar sus propias cualidades, crear espacios de afecto y evitar críticas destructivas hacia sí y las demás personas.
El CPP tiene activa la Campaña Nutritivamente, que ofrece recomendaciones prácticas y gratis con el fin de apoyar a las personas desde sus familias y círculos de amistades. Conozca la información aquí.
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Marianela Sanabria Leandro
Periodista Licenciada en Producción de Medios de la Universidad Latina de Costa Rica. Locutora comercial formada en el Instituto Nacional de Aprendizaje.
