Meriendas saludables en casa y centros educativos

Por: Marisol Chavarría, Colegio de Profesionales en Nutrición Con el regreso a clases, no solo cambiará la modalidad de aprendizaje de los estudiantes, sino también la forma de alimentación, que se debe adaptar a la dinámica del curso lectivo. Una de las principales prioridades en la etapa de estudiantes,... Leer más »

Conozca cómo lograr que los niños coman su merienda

Ayudar a regular los niveles de energía del niño a lo largo del día, previniendo que se sienta débil o decaído, es uno de los papeles más importantes de las meriendas en la nutrición infantil. Además, son un aporte adicional de nutrientes para apoyar su crecimiento y evitar que... Leer más »

Meriendas saludables: la clave de un buen desarrollo

Mantener una buena alimentación es primordial para los estudiantes, sin importar el nivel en el que se encuentren; un mejor rendimiento lo lograrán con una dieta variada que incluya todos los grupos alimenticios: vegetales, frutas, carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Expertos en nutrición aseguran que está comprobado científicamente la... Leer más »

Conozca cómo preparar meriendas saludables

Uno de los problemas más graves del siglo XXI en materia de salud pública es la obesidad infantil; afecta a nivel mundial y aumenta progresivamente en países de bajos y medianos ingresos. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2016 más de... Leer más »