Crisis de salud mundial: hambre infantil

Por: Alan Hoffman, Herbalife Nutrition El mundo está atravesando una epidemia de hambre abrumadora.  Si bien el hambre afecta a personas de todas las edades, devasta nuestra población más vulnerable: los niños. Según UNICEF, la desnutrición causa casi la mitad de todas las muertes de niños menores de cinco... Leer más »

La proteína vegetal perfecta: la soja

Por: Dr. David Heber, Presidente del Instituto Herbalife Nutrition Como médico que a inicios de mi carrera elegí poner el foco en entender el impacto que tiene la nutrición en nuestro cuerpo, soy un defensor de tener una dieta equilibrada que incluya alimentos vegetales saludables, sobre todo proteína de soja.... Leer más »

Cómo reducir los efectos del estrés en la salud

¿Sabía que el cuerpo no diferencia las fuentes de estrés, sino que solo responde ante él?  Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan solo a un pensamiento, el cuerpo puede reaccionar de la misma forma. Para el director de Salud y Nutrición de... Leer más »

Aprenda cómo mantenerse motivado y en forma

Si su autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no está solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden luchar para mantener una composición corporal y un nivel de ejercicio saludable. Cambios en el clima y un aumento de compromisos familiares... Leer más »

Los efectos positivos de una buena alimentación se pueden anular con el estrés

La depresión y el estrés pueden producir, si no se tratan a tiempo, efectos desconocidos para el metabolismo. Incluso, pueden anular los efectos de una buena alimentación. El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de... Leer más »

Rutinas de ejercicios para activarse en casa

Debido a la indicación de quedarse en casa que se dio para detener la propagación del Covid-19, Samantha Clayton, exatleta olímpica y vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados. Para principiantes Clayton creó una... Leer más »

Generación millennial hará un cambio social positivo en 2019

En la actualidad, además de la preocupación por la buena nutrición y el buen estado físico que presentan las personas, existe una clara tendencia hacia lo social impulsada principalmente por los millennials. Para Kent Bradley, vicepresidente de Asuntos Médicos y Educación en Nutrición de Herbalife Nutrition, esta nueva generación de... Leer más »

4 mitos alimenticios que hay que desechar

Muchos mitos sobre las dietas llegan y después desaparecen, pero algunos han pasado la prueba del tiempo. ¿Por qué nos aferramos a estos mitos sobre la comida, aún cuando sabemos que a lo mejor no son verdad? “A menudo es porque la idea que hay detrás del mito parece... Leer más »