Conozca los beneficios de mantener las hormonas balanceadas

Las hormonas juegan un papel importante en la calidad de vida de las personas. Gran parte del bienestar de cada uno depende de ellas, ya que influyen en el peso corporal, la sensación de vitalidad, la capacidad de conciliar el sueño y el deseo sexual. El origen de varias... Leer más »

Evite dolores por mala ergonomía postural con pausas activas y ángulos correctos

El teletrabajo es una modalidad que adoptaron la mayoría de empresas en el país. Sin embargo, con ello las afecciones relacionadas a la mala ergonomía postural, pueden aparecer. Karol Elizondo, especialista en Fisioterapia, explicó que, si una persona ha trabajado en una estación ajustada ergonómicamente a sus necesidades, y... Leer más »

Una buena salud bucodental previene el debilitamiento del sistema inmunológico

Seguir una dieta balanceada es trascendental para el bienestar físico, sin embargo, poco se conoce sobre la relevancia del sistema dental que permite la entrada de estos alimentos. El buen estado bucodental es esencial para mantener la salud de las personas, incluso, para contar con un sistema inmunológico capaz... Leer más »