Recibir un diagnóstico de cáncer, ya sea de mama o de cualquier tipo, conlleva una serie de desafíos psicológicos que afectan el bienestar emocional de manera significativa.
Así lo explicó Karla Calderón, psicóloga-tanatóloga y docente de psicología de la Universidad Fidélitas, quien mencionó algunos desafíos que enfrentan estas personas.
Entre ellos: asimilar la noticia y aceptar una realidad no deseada; miedo a la muerte, al futuro, al dolor y a la efectividad del tratamiento; ansiedad provocada por las preocupaciones sobre el tratamiento, su eficacia y el avance de la enfermedad; tristeza profunda y depresión generadas por la desesperanza que se podría experimentar ante la noticia.
La experta indicó que la apariencia física, las cirugías, la pérdida de cabello debido en ocasiones a la quimioterapia, que entre otros, pueden afectar de manera significativa al paciente, ya que son capaces de hacer que las personas se sientan “menos atractivas” o que no “son ellas mismas”.
Por ejemplo, la pérdida de un seno puede afectar las relaciones sociales e íntimas y provocar que la persona se aísle de toda interacción social. Todo ello puede repercutir en inseguridad o dificultad para esta autoaceptación y que esta autoimagen se vea también influenciada por una autopercepción alterada, generando una baja autoestima y, por ende, también una pérdida de confianza, detalló la docente de Fidélitas.
Aborde las situaciones emocionales y psicológicas con apoyo profesional y ejercicio
Calderón explicó que existen varios recursos para abordar las situaciones emocionales y psicológicas que se presentan, como el apoyo psicológico, que a través de las terapias y el asesoramiento, proporcionan estrategias y un espacio seguro para expresarse.
"Los grupos de apoyo son de mucha ayuda. La conexión e identificación con otras pacientes para compartir experiencias comunes es bueno. También, participar en actividades para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, e involucrar a la paciente en la toma de decisiones del tratamiento que se le va a realizar", dijo la psicóloga.
Asimismo, recomendó el ejercicio, una dieta saludable, el descanso, actividades de ocio en las que pueda participar con facilidad y tener una red de apoyo.
“Los familiares y amigos cumplen un papel sumamente importante e invaluable. La comunicación abierta, la empatía y el afecto pueden hacer una gran diferencia en el estado emocional de la persona afectada, pues su presencia puede provocar un enorme cambio en el proceso de tratamiento y de recuperación. Pueden contribuir con el apoyo emocional, reforzar la autoestima y seguridad, brindar acompañamiento en tratamientos o en citas, colaborar en tareas del hogar o en el cuidado personal, entre otros”, señaló Calderón.
Añadió que el apoyo psicológico es recomendable desde el diagnóstico hasta la recuperación, tanto de la persona afectada de manera primaria como de su núcleo familiar y seres queridos.
"Es fundamental para ayudar a las sobrevivientes de cáncer de mama y sus cercanos a enfrentar los desafíos emocionales y mejorar la calidad de vida a largo plazo", finalizó la experta.
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