10 acciones básicas para mantener un envejecimiento exitoso

La población adulta mayor puede disfrutar de un envejecimiento exitoso si pone en práctica diez acciones básicas. Así lo indicó la doctora Katrin Kulzer, jefa de Consulta Externa del Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología. De acuerdo con la Dra. Kulzer, es importante adaptarse a eventos adversos como duelos,... Leer más »

Alimentación natural y balanceada es fundamental en el envejecimiento

En Costa Rica, la esperanza de vida será cada vez mayor, alcanzando para el 2025 un promedio de 81 años. Así lo estima el análisis hecho por el Ministerio de Planificación Nacional y Política Económica: “Costa Rica: prospectiva en cambio demográfico al 2015”, que afirma que el país deberá... Leer más »