Celebre el día internacional del yoga en Turrialba
Marianela Sanabria Leandro —
10 de junio de 2022
Más de 500 millones de personas en todo el mundo practican yoga. Sus beneficios: mejora la respiración, refuerza el sistema inmunológico, perfecciona el equilibrio, aumenta la flexibilidad y fortalece... Read more »
Conozca los beneficios del yoga en el cuerpo y la mente
Colaboración —
18 de junio de 2021
El yoga es una disciplina con múltiples beneficios que aporta en mente y cuerpo, practicada por más de 500 millones de personas el mundo. Por esta razón, el 21... Read more »
Dedicar 10 minutos de yoga antes de acostarse mejora hábitos de sueño
Colaboración —
18 de junio de 2020
Actualmente, se estima que más de 500 millones de personas practican el yoga al rededor del mundo. Es por esto que, se reconoce su popularidad universal el 21 de... Read more »