Desde hace una década, los casos de obesidad en Costa Rica mantienen una tendencia al alza.
Según datos del área de Estadística en Salud de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), en 2016 se registraban 400 personas con obesidad; para 2025 la cifra aumentó a 753.
En el caso de la población masculina, los registros pasaron de 84 hombres en 2016 a 242 en 2025. Por su parte, en las mujeres el incremento también es considerable, al pasar de 316 en 2016 a 511 en 2025.
La obesidad es un problema mundial que afecta de manera negativa tanto la salud mental como la física, de quienes la padecen. Por esa razón, cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial contra la Obesidad, con el objetivo de generar conciencia y fortalecer la prevención.
Este padecimiento no solo afecta a los adultos, sino también a los niños. En el caso de los menores de edad, y según información suministrada por el hospital Nacional de Niños, el 30% de la población infantil presenta exceso de peso.
Según el especialista endocrinólogo pediatra el Dr. Erick Richmond Padilla, esta enfermedad puede desencadenar otros padecimientos, como problemas respiratorios, anomalías ortopédicas y afecciones metabólicas, entre ellas la diabetes.
¿Qué es la obesidad?
La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal, generalmente perjudicial para la salud, que se produce por un desequilibrio energético (más calorías consumidas que gastadas). Se diagnostica frecuentemente con un Índice de Masa Corporal (IMC) de 30 o más y es un factor de riesgo mayor para diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones
¿Cómo prevenir la obesidad?
Para prevenirla, los especialistas insisten en dos hábitos fundamentales: una alimentación saludable y la práctica diaria de actividad física.
Actualmente, “el uso excesivo de pantallas hace que las personas sean cada vez más sedentarias y la poca ingesta de agua es otro de los mayores problemas”, comentó el doctor Richmond.
Más carros y menos ejercicio
No es coincidencia que en justo en los últimos 25 años, según estimaciones de la Cámara Nacional de Transportes (Canatrans), un 85% de la población costarricense utilizaba los buses en el año 2000; mientras que para el año 2025, la cifra cayó al 45%.
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