7 elementos básicos del bienestar

Por: Irene Zamora, Máster en Bienestar Emocional, Kokoro Para lograr el bienestar emocional necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual.... Read more »

¿Busca el bienestar emocional?

Identificar las emociones a nivel corporal y mental, reestructurar pensamientos, reconocer necesidades y fijar un objetivo de vida, es parte de lo que enseñará el Programa Intensivo de Bienestar,... Read more »
Patrocinio

Demos espacio a la aceptación

Por: Irene Zamora, Máster en Bienestar Emocional, Kokoro Cuando sufrimos por una situación llegamos a pensar que cuando desaparezca el sufrimiento que produce vamos a alcanzar el estado de... Read more »

Darse un tiempo para sentirse bien

Ana es una mamá que trabaja tiempo completo y comparte sus oficios del hogar con su esposo y sus dos hijos. El fin de semana trata de realizar actividades... Read more »

aDiarioCR.com