¿Melancolía por perder un ser querido? Experto le dice cómo mejorar ánimo

Para algunas personas, las bombillas navideñas y las tardes decembrinas están acompañadas por un sube y baja de emociones. La razón, la falta de seres queridos ausentes o la... Read more »

Época navideña puede agudizar desafíos emocionales

A pesar de que puede parecer que en las festividades de fin de año, todo es alegría e ilusión, muchas personas enfrentan dificultades emocionales durante la temporada. De hecho,... Read more »
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Las emociones y su relación con el bienestar

Por: Irene Zamora, Máster en Bienestar Emocional, Kokoro Nos han enseñado a vivir las emociones como buenas o malas pero es porque realmente no entendemos la funcionalidad de las... Read more »

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