Así como el ejercicio físico tiene un impacto positivo en el cuerpo, la estimulación cognitiva es necesaria para el buen funcionamiento del cerebro, especialmente en adultos mayores.
Precisamente con el objetivo de promover la reducción del deterioro cognitivo entre los trabajadores de la educación, la Sociedad de Seguros de Vida del Magisterio Nacional ofrecerá la charla gratuita titulada “Potencia tu mente: Estrategias de estimulación cognitiva” en diferentes fechas, durante octubre y noviembre.
La próxima charla se realizará el 29 de octubre y la siguiente el 4 de noviembre, todas de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. de manera virtual. Los interesados en participar deben inscribirse en este enlace.
El representante de la Sociedad, Luis Alejandro Meneses, explica que para ellos siempre ha sido prioridad brindar herramientas que fomenten el bienestar entre los asociados.
Somos conscientes de la importancia de cuidar la salud cognitiva, especialmente en un sector que demanda mucho esfuerzo mental como educativo.
Meneses explicó que llevar a cabo programas de estimulación cognitiva es importante no solo para prevenir o retrasar un deterioro cognitivo, sino también para hacer más lento el deterioro neuronal, en caso de que se detecte alguna patología.
Es una opción de tratamiento dentro de las llamadas terapias no farmacológicas, que han demostrado su eficacia en la recuperación de las alteraciones cognitivas.
Además, son útiles para el tratamiento de las enfermedades neurodegenerativas como la demencia tipo Alzheimer en su fase inicial, deterioro cognitivo leve, para personas que presentan quejas de memoria propias del envejecimiento normal o que inician el proceso de envejecimiento cerebral normal y para las alteraciones cognitivas desencadenadas por daño cerebral de origen diverso.
Dentro de las ventajas de la estimulación cognitiva, se encuentran:
- Se estimulan las funciones cognitivas preservadas: lenguaje, razonamiento, atención, memoria, cálculo, percepción, orientación, así como las no preservadas.
- Retarda el avance del deterioro cognitivo. Es un factor de protección y de menor riesgo de Enfermedad de Alzheimer.
- Mejora la calidad de vida, el estado y sentimiento de salud.
- Promueve la autonomía e independencia.
- Incrementa la reserva cognitiva.
Instamos a los trabajadores del sector educativo y a la población en general para que presten mucha atención a su salud cognitiva y puedan tener un envejecimiento de calidad, les sugerimos además realizarse las pruebas y mediciones respectivas para que puedan identificar a tiempo cualquier tipo de deterioro.
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