Cursos sobre ejercicios, arte, técnicas de cultivo y salud integral son parte de la oferta educativa que puso a disposición la Asociación Gerontológica Costarricense (AGECO) para personas mayores de 65 años.
Se impartirán durante ocho semanas, una sesión a la semana a través de la plataforma Zoom. Estos son los cursos y su horario:
- Huerta orgánica: primera parte miércoles de 10:10 a.m. a 11:10 a.m. Segunda parte los viernes de 2:10 p.m. a 3:10 p.m.
- Plantas ornamentales: lunes de 2:10 p.m. a 3:10 p.m.
- Suculentas, cuidados y decoración: martes de 2:10 p.m. a 3:10 p.m.
- Huerta orgánica: primera parte miércoles de 10:10 a.m. a 11:10 a.m. Segunda parte de 2:10 a 3:10 p.m.
- Musicoterapia: jueves de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Salud mental: jueves de 2:00 p.m. a 3:00 p.m.
- Gimnasia mental: viernes de 10:10 a.m. a 11:10 a.m. o de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. Nivel 2 los viernes de 9:00 a.m a 10:00 a.m.
- Ejercicios de bajo impacto: lunes de 2:00 p.m. a 3:00 p.m. y miércoles de 9:00 p.m. a 10:00 p.m.
- Ejercicios bailables: miércoles de 2:10 p.m. a 3:10 p.m. y viernes de 10:10 a.m. a 11:10 a.m.
- Ejercicios para mejorar equilibrio: lunes de 10:10 a.m. a 11:10 a.m. y miércoles de 10:10 a.m. a 11:10 a.m.
- Actividad física con implementos del hogar: viernes de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Proyectos manuales con materiales reciclados: miércoles de 1:00 p.m. a 2:00 p.m.
- Diseño y decoración de cajas: miércoles de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Pintura acrílica: nivel 1 los martes de 2:10 p.m. a 3:10 p.m. y nivel 2 los martes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m.
- Decoración con papel decorado: martes de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Guitarra: elemental los miércoles de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. y viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. Básica los miércoles de 2:10 p.m. a 3:10 p.m. e intermedio los viernes de 2:10 p.m. a 3:10 p.m.
El proceso de inscripción estará abierto hasta el viernes 27 de agosto y las lecciones comenzarán el lunes 30 del mismo mes. Para solicitar información sobre cómo hacerlo, los interesados pueden escribir al correo [email protected] o llamar al 2542-4500 y 2542-4541.
Algunos de los requisitos que deben cumplir las personas para llevar los cursos, son: tener 65 o más años, contar con computadora o celular, poseer correo electrónico, tener al menos 4 megas de Internet e inscribirse en al menos dos cursos.
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Marianela Sanabria Leandro
Periodista Licenciada en Producción de Medios de la Universidad Latina de Costa Rica. Locutora comercial formada en el Instituto Nacional de Aprendizaje.
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