Correr es un deporte en constante crecimiento. Cada vez son más los adeptos a esta disciplina, que si bien ofrece muchos beneficios (reduce estrés, quema calorías, mejora la circulación y la tonificación muscular, entre otros), también es una actividad que puede entrañar algunos peligros para el organismo, si se practica sin la guía o el asesoramiento de un experto.
La figura de un entrenador adquiere especial relevancia. Este es un aliado estratégico para el corredor en la definición de objetivos deportivos acordes con su condición física e intereses.
“Configurar un entrenamiento que se adapte a las características de cada corredor, es una de las principales ventajas de contar con un running coach. Este profesional puede definir rutinas de trabajo, según el avance físico que observe; analizar indicadores de rendimiento y ofrecer técnicas que contribuyan a evitar lesiones”, indicó Sharon Benzaquen, gerente de Mercadeo en Grupo AVA.
Team Asics Costa Rica
Para ayudar a potenciar deportistas que se desempeñan como entrenadores de carrera y generar conciencia acerca de la importancia de ejercitarse de manera responsable, la marca Asics y el Grupo AVA, han creado el "Team Asics Costa Rica", conformado por diez entrenadores de alto nivel.
Estos atletas, cuyo campo de acción se sitúa en diferentes provincias, fueron seleccionados por un panel de jueces de la casa matriz de Asics en Colombia, que analizó rigurosamente su trayectoria y desarrollo de grupos de entrenamiento de corredores.
“La conciencia de entrenarse bien, acompañado de un especialista que proporcione un seguimiento adecuado, crece entre la comunidad corredora en el país. Aun cuando el papel del entrenador empezó a cobrar importancia en Costa Rica desde hace una década, realmente es en los últimos seis años que hemos observamos su mayor auge”, agregó Rodolfo Villalobos, propietario de Grupo Publicitario, empresa organizadora de carreras.
Pablo Cascante, César Luis Miravete, Eduardo Molina, Pablo Delgado, Hamer Rivera, Miguel Jara, Oscar Guillén, Pablo Mena, Sergio Solano y Oscar Ramírez, componen el "Team Asics Costa Rica".
Las personas interesadas en entrenarse con alguno de estos experimentados deportistas, puede enviar un mensaje a la página en facebook de Extremos.
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