5 hábitos para la nutrición de niños en edad escolar

Durante la etapa escolar, entre los 5 y 12 años, los niños comienzan a descubrir y experimentar el mundo y a conocerse a ellos mismos. Una dieta balanceada con nutrientes y minerales es fundamental para acompañar su crecimiento y desarrollo. A continuación, 5 hábitos que debemos atender y fomentar... Leer más »

8 maneras de mejorar la salud inmunológica de niños y adultos mayores

La nutrición es una de las mejores formas de tener buena salud y no tiene por qué ser un desafío. Existen varios nutrientes clave como las proteínas, el Zinc y las vitaminas A, C, D y E, que juegan un papel importante en la regulación, construcción y fortalecimiento del... Leer más »