Aprenda a definir objetivos que no comprometan su paz

Establecer resoluciones o propósitos aprovechando el inicio de un nuevo año es un práctica positiva. Sin embargo, establecer metas partiendo de ideales sociales, tendencias o necesidad de aceptación, puede someter a la persona a altos niveles de estrés y frustración. Especialmente en una dinámica social que ha normalizado una... Leer más »