Cómo cuidar la alimentación de la niñez los fines de semana

Por: Dra. Mary Ann Blanco, Colegio de Profesionales en Nutrición Durante los fines de semana es necesario continuar ofreciendo alimentación saludable a los menores de la casa para evitar un aumento de peso y grasa corporal. Horarios de comidas Procure que su hijo mantenga un horario de comidas, ya... Leer más »

Arroz y frijoles: poderosos nutrientes frente al COVID-19

Por: Mary Ann Blanco, Nutricionista La nutrición, como ciencia de la salud, va más allá de cómo hacer dietas, eliminar calorías, restringir un grupo alimenticio, comer ensalada y muchas ideas o mitos. La nutrición es una ciencia más completa: En tiempos de crisis, como la crisis sanitaria actual, los... Leer más »