Cómo reducir los efectos del estrés en la salud

¿Sabía que el cuerpo no diferencia las fuentes de estrés, sino que solo responde ante él?  Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan... Read more »

Los efectos positivos de una buena alimentación se pueden anular con el estrés

La depresión y el estrés pueden producir, si no se tratan a tiempo, efectos desconocidos para el metabolismo. Incluso, pueden anular los efectos de una buena alimentación. El estrés... Read more »
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