Conozca cuáles ejercicios funcionan para preservar la salud cognitiva

Como ya se conoce, mantener una rutina de ejercicios semanal mejora la salud física. Lo que no es de conocimiento de muchas personas, es que con esto también se trabaja la salud cognitiva. De acuerdo con el neuropsicólogo Aaron Bonner-Jackson de Cleveland Clinic, el ejercicio físico y aeróbico son... Leer más »