Cómo reducir los efectos del estrés en la salud

¿Sabía que el cuerpo no diferencia las fuentes de estrés, sino que solo responde ante él?  Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan solo a un pensamiento, el cuerpo puede reaccionar de la misma forma. Para el director de Salud y Nutrición de... Leer más »