Conozca porqué recibir luz solar es imprescindible para dormir bien

La pandemia trajo consigo una serie de cambios en el diario vivir. Con el confinamiento, los patrones de sueño y comportamiento también variaron. Por ejemplo, para muchos la hora de levantarse ahora es más tarde, los tiempos de comida se pierden o se retrasan, y las actividades diarias tanto... Leer más »