Conozca cómo ejercitarse de manera segura durante el verano

Con el inicio del nuevo año la temporada de verano trae la oportunidad de realizar actividad física al aire libre; ya sea en el parque, la playa o en los alrededores del barrio trae consigo muchos beneficios. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para hacerlo de... Leer más »