Rutinas de ejercicios para activarse en casa

Debido a la indicación de quedarse en casa que se dio para detener la propagación del Covid-19, Samantha Clayton, exatleta olímpica y vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados. Para principiantes Clayton creó una... Leer más »